Apple Benefits in Islam

0
152
Apple Benefits in Islam
https://www.google.com/

صحت کے بارے میں اسلام کے جامع نقطہ نظر میں ہمارے جسموں کا احترام کے ساتھ علاج کرنا اور نہ صرف ایمان کے ساتھ، بلکہ حلال، غذائیت سے بھرپور خوراک کے ساتھ ان کی پرورش بھی شامل ہے۔

خالق کی ہدایات کے مطابق زندگی گزارنے کا ایک بڑا حصہ مناسب غذا کا نفاذ ہے۔

صحت بخش غذا کا انتخاب اور غیر صحت بخش چیزوں سے پرہیز اچھی صحت کے لیے ضروری ہے۔

اللہ تعالیٰ قرآن پاک میں فرماتا ہے کہ “کھاؤ ان پاکیزہ چیزوں میں سے جو ہم نے تمہیں عطا کی ہیں۔” (سورۃ البقرہ 2:172)۔

آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے یہ بھی فرمایا: “زمین پر جو کچھ حلال اور پاکیزہ ہے اسے کھاؤ۔” (سورۃ البقرہ 2:168)۔

قرآن میں صحت مند کھانے کے بارے میں نصیحت کی بہت سی آیات ہیں جو جسمانی اور روحانی صحت کے باہمی تعلق سے متعلق ہیں۔

صرف اچھا اور خالص کھانا کھانے کی ترغیب اکثر خدا کو یاد کرنے اور شیطان سے بچنے کی تنبیہات کے ساتھ مل جاتی ہے۔

صحت مند کھانے سے نہ صرف بھوک مٹتی ہے بلکہ اس پر بھی اثر پڑتا ہے کہ ہم کتنی اچھی عبادت کرتے ہیں۔

’’اے لوگو، زمین پر جو کچھ بھی حلال اور پاک ہے کھاؤ اور شیطان کے نقش قدم پر نہ چلو۔

بے شک وہ تمہارا کھلا دشمن ہے۔‘‘ (سورۃ البقرہ 2:168)۔

سیب ان غذاؤں میں سے ایک ہے جو ہماری صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔

وہ اہم اینٹی آکسیڈینٹ، فلیوونائڈز اور غذائی ریشہ سے بھرپور ہوتے ہیں۔

سیب میں موجود فائٹونیوٹرینٹس اور اینٹی آکسیڈنٹس کینسر، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here